Fit im Job - Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag

Fit im Job

Das Team der Personalentwicklung & Betriebliche Gesundheitsförderung Land Burgenland lädt zu einem spannenden Vortrag zum Thema "Fit im Job - Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag" ein. Der Vortrag findet am Dienstag, dem 25. März 20125, um 10 Uhr Online (der Zugangslink wird zeitgerecht übermittelt) statt und dauert ca. 90 Minuten. 
In diesem Vortrag wird Diätologin und Ernährungsberaterin Mag.a Birgit Barilits, BSc Einblicke geben, wie trotz stressigem Arbeitsalltag eine gesunde und ausgewogene Ernährung gelingen kann. 
Der Vortrag umfasst praktische Tipps zu Themen wie:

  • ·    Gesunde Ernährung: Was, wie oft und wann sollte man essen?
  • ·    Was mache ich, wenn ich wenig Zeit habe: Sind Snacks wichtig, gesund oder eher nicht?
  • ·    Praktische Tipps: Vorbereitung von Mahlzeiten, praktische Modelle zur optimalen Versorgung im Alltag, Unterstützung der (Gehirn-)Leistungsfähigkeit

Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen. 
Anmeldung: bis spätestens 24. März 2025 über das Sage DPW Portal an (Menü > Bildung > Kurskatalog > Angebote Betriebl. Gesundheitsförderung).
Die Teilnahme ist während der Dienstzeit möglich.